1、饮食调整:日常饮食要清淡,对于油炸、油腻、甜腻的食物,’ 是不要吃,可以多吃水果蔬菜.饮食要平衡,不要过度的偏食,更不能节食,每天要注意多喝水.

 

    2、保持皮肤清洁:脸上油脂分泌过多能够加重青春痘,一定要注意每天保持皮肤的清洁,清洁死角,而且使用的清洁用品,’ 是没有刺激性的,也要注意皮肤保湿,’ 少用化妆品.

 

    3、生活有规律:如果经常的熬夜,能够导致油脂分泌增加,使得抵抗力下降,因此要保持充足的休息,生活有规律化,早睡早起,生活没有规律,身体内分泌容易出现失调.

 

    4、不要挤压:很多人在长青春痘的时候,都喜欢挤痘痘,但是手上有细菌,挤痘痘容易导致炎症,加重青春痘病情,因此,’ 是不要挤痘痘,也不要用手去触摸,防止感染.

 

    济南中研皮肤病医院是济南市‘ 一家大型皮肤病专科医院,也是业内公认’ 的皮肤病医院,是集临床、科研、教学、预防为一体的国际化、现代化皮肤病专业医院.患者在就医中,我院的从导医会给您提供咨询、指引到医生的细心、耐心、责任心诊疗,都将体现出我们的"人性化关爱"服务.