青春痘严重影响患者的外观形象,皮疹开始的时候多为非炎症性粉刺,可分开放性(黑头粉刺)和闭锁性(白头粉刺)二型.前者为和毛囊口相一致的淡黄色或者皮色的圆椎形小丘疹,毛囊口会充塞着小的皮脂栓塞,称为"脂栓"(就是碎米粒样白色粉质);因顶端常为黑色,故称为黑头粉刺;挤压之,脂栓可被排出.
脸上有青春痘,会让人产生厌恶,对人际交往不利.有的患者治疗以后,青春痘好转,可是过一段时间又再次的复发.医师表明:青春痘注意饮食也是尤其重要的.那么冬季脸上青春痘吃什么好?
1、多吃些含维生素B2丰富的食物.维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用.含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等.
2、多吃含维生素A丰富的食物.维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,粉刺.含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等.
3、多吃含维生素B6丰富的食物.主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇).
4、多吃含锌丰富的食物.这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多.
5、多吃豆类.如绿豆芽、黄豆、豆腐等.
患者一定要多注意饮食,饮食对于青春痘的影响真的是特别的大.