长青春痘是让人感到很讨厌的一件事,尤其是在需要美美的出门的时候,那么,青春痘可以如何去预防和护理呢?对此,济南中研皮肤病的医院的医师为大家介绍了一些护理的小方法,希望能帮助大家.
1、痘痘皮肤要注意防晒:现在正处于夏季,强烈的紫外线会使痘痘恶化,但防晒系数不要太高,否则油脂多,晒系数控制在20倍左右.
2、尽量不要化妆:粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅,产生粉刺痤疮.
3、痘痘皮肤在涂抹护肤品时,应根据脸部状况,区别涂抹:比如脸颊干燥的地方,涂抹保湿补水的产品,T型区油腻地方,涂抹控油清爽产品.起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品,改用乳液或者凝露状产品等.
4、不要用手挤破痘痘:指甲挤破的伤口呈"缝隙状",愈合起来远不如暗疮针的"针孔状"伤口好愈合,容易留下疤痕.
5、洗脸不宜过勤:痘痘肌肤夏天一天、
多3次,其它季节每天2次.过度清洁会使油脂分泌更加旺盛.如果觉得有时脸部.
油腻,可以购买吸油纸,在吸油以后,往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾,可以起到控油.
6、多喝白开水:促进身体新陈代谢.饮食清淡: 辛辣油腻食物,促进油脂分泌.
温馨提示:青春痘对于人的外貌美观有着很多的影响,患者可以通过日常正确的一些护理,来降低青春痘的出现或减轻症状.如果您还有其他想要了解的地方,可以点击在线咨询.