劳逸结合,维持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退 ,因粉刺消退后一般不会留下任何踪迹.

 

    保持良好的饮食习惯,合理的搭配食物,多吃水果和蔬菜.特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但留意象荔枝,橘子,榴莲等高糖 的水果应该少吃.少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,维持大便通畅.

 

    患者要注意,千万不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有.要养成温水洗脸的习惯,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.

 

    痤疮的预防和护理常识?只有患者做好了预防和护理,加上科学的治疗,痤疮这种皮肤顽疾才能够,患者一定要有信心,听从医生的指导,不要自己胡乱用药或者是使用所谓的偏方.科学治疗是关键.