看着青少年脸上的青春痘和愁眉苦脸的表情,导致很多中学生都非常的害怕长青春痘,每天都会偷偷的多照几次镜子,唯恐痘痘也会跑到自己的脸上.为了防止痘痘找上门,不少中学生都在学习有关青春痘的预防常识,希望通过预防来保护自己的皮肤.其实青春痘并没有人们现象中的那么可怕,青春痘是一种由内分泌失调引起的常见皮肤科病,对于这种皮肤疾病,大家只要积极的做好青春痘的预防和治疗工作,多了解青春痘方面的相关知识,就可以避免青春痘的出现,也不用每天的偷偷对着镜子照个没玩没了了.
济南中研皮肤病专科医院
介绍青春痘的预防常识:
一、不要用手挤压粉刺
不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有.
二、注意面部清洁
常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对青春痘有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
三、合理的饮食
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.
四、多吃海带
吃海带防青春痘,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关.锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,有利于皮脂腺分泌物排出.
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