痤疮是一种常见的疾病,甚至于很多人以至于不把它当做一种疾病,认为这是一种"自然现象",知识这个时期的人应该起到,到了时间它就会自然而然的消失,但是,在这里我不得不说句,你的这种想是要不得的,这是种病,得治!
痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺.是皮肤科常见病,多发病.据学者们.
,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮,所以大家称其为"青春痘"是很贴切的.痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部,前胸后背等皮脂腺丰富的部位.
预防保健:
①、注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
②、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.
③、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有.
④劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹.
⑤、吃海带防痤疮.据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关.锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出.
面对痤疮,我们不要显得那么不在乎,更不要形成恐惧心理,把它当成一个正常的小病就行,平时注意自己的饮食习惯,不要为了口腹之欲而破了斋戒,想一想,若是因为自己的一时疏忽而造成自己的将来都会看到脸上的疤痕,那么你就会觉得痤疮的预防与保健当成一个正经的事了.