在对众多青春痘患者的调查中发现,青春痘不仅仅是只有青少年才会出现的皮肤问题,成年人也可能会出现.由于青春痘一般生长于人体的面部,对人们的形象影响较大,而且若处理不当的话,还会留下一些难看的疤痕,这让患者的心理备受打击.那么,长了青春痘该怎么做?下面就来看看济南中研皮肤病研究所 的介绍吧.
长了青春痘该怎么做?
青春痘主要是体内激素分泌旺盛所致,青少年正处于长身体的时候,体内激素分泌旺盛也是必然,过了青春期痘痘往往会自愈.成年人长青春痘主要是体内内分泌失调造成的,应该多注意身体调理.
对于青春痘患者来说,要注意忌食辛辣食物,只要一吃辣的很容易又长出新的痘痘,平时青春痘患者要避免辛辣刺激性食物,多吃一些对皮肤有滋养功效的食物,如豆类,新鲜水果蔬菜,木耳、红薯以及富含维生素C、E的食物,它们对痘痘的控制很有好处.
青春痘患者也要养成良好生活习惯,早睡早起,避免经常熬夜.同时工作、生活压力大,出现暴躁易怒的情绪时要学会自我调节,适当放松自己.
要正确护理皮肤,晚上睡觉前一定要用温水将脸部清洗干净,女性要根据自己的肤质选择一些适合自己的护肤品,不可随意滥用化妆品,脸上长痘痘就不可化浓妆,适量擦拭一些护肤品就行了.
长了青春痘该怎么做 青春痘是皮肤病的常见病之一,该疾病的发生呢个与很多因素有关.济南中研皮肤病研究所
提醒说,不管有没有长青春痘,大家在平时都应该多注意自己的身体习惯和卫生习惯,还要注意保持乐观的心态,科学饮食等,这都有利于防治各种疾病或者问题的出现.