随着生活水平的提高,人们对皮肤保养的概念也越来越低,皮肤难以适应季节的变化,有的人内分泌旺盛,容易长痘痘,所以该选择合适保护皮肤的方法,并积极预防痘痘生长:
1、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸;不宜用水洗过脸后,直接用僵硬粗糙的毛巾把脸擦干.
2、多吃些新鲜蔬菜和水果,特别是含维生素A以及维生素B2较多的食物,如富含维生素A的食物胡萝卜、南瓜、西葫芦等,富含维生素B2的食物豆制品、动物肝脏等.
3、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物,如田螺、荞菜、油菜、菠菜、窝首、无花果等.
4、少用或不用含光感物质多的化妆品,如香料、纯度不够的凡士林等.
5、避免太阳光的直射.春季阳光虽不是特别强烈,但也含有紫外线,也应该注意防晒,以免引起皮肤过敏,诱发痘痘.
此外,气温高、较干燥的时候,皮肤油脂分泌旺盛,此时应选用含水质较多的乳液,同时,宜用洗面奶洗脸去污,堵塞毛孔的垢渍,保护面部清洁.也可以经常做做面部按摩,以促进面部肌肤的血液循环,达到护肤美容.