一、经常洗脸

　　对于油性皮肤来讲，日常要做好清洁，将皮肤上的油脂去除。常用温水清洗脸部，避免使用过于强烈的清洁用品，抑制皮脂分泌，防止皮毛囊后堵塞。

　　二、改掉不当的饮食习惯

　　经常摄取辛辣刺激食物会增加皮脂分泌，所以这些食物要尽量避免，其中也包括肥腻食物。多吃瓜果蔬菜保持饮食清淡，补充足够维生素有利于控制痤疮。

　　三、不要化浓妆

　　少使用油性或者粉质化妆品，避免刺激皮肤也让毛囊孔堵塞，导致痤疮反复。

　　四、调整好消化

　　消化异常，食物没办法正常消化吸收堆积在身体内形成毒素，较后以痤疮的形式排出体外。因此要调节好消化道，保持大便通畅。

　　总的来讲，痤疮发生是有原因的。如果总是反复，先了解原因再着手治疗能得到更好的。另外日常多运动促进代谢，帮助身体排毒，也能控制痤疮，同时注意不要盲目使用药膏，一些药膏中含有激素，大量使用反而会引发皮炎。