长青春痘需要补充维生素,维生素A可调节上皮细胞的代谢,对毛囊角有一定的调节作用,同时能调节皮肤汗腺,减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,有利于青春痘患者的康复.含维生素A丰富的食物有:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等.

 

    富含锌的食物.锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用.含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等.

 

    很多人长痘痘是因为肺火所致,所以可以吃些清肺降火的食物,比如西红柿、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等.

 

    【医教一体,人才立院,科技兴院】

 

    济南中研皮肤病医院已成为一所高层次的医疗机构,并为济南地区医疗、预防、教学、科研相结合的技术中心,在济南地区享有较高的声誉.

 

    济南中研皮肤病医院始终坚持"以人为本、患者至上、诚信为重、科技为先"的办院理念,融医学前沿性、医学经验性、医学人文性为一体,明确树立"一切以病人为中心,一切以质量为核心"的办院宗旨,建立了"以研促教,以教促学,以学促医"的完整医疗科研体系.